与父母分享这一点，他们都可能面临抑郁、焦虑、低自尊、身体畸形恐惧症和社会压力等问题。从发展的角度来看，青少年承受一定程度的压力是必要的，但父母应该注意严重问题的迹象，并在必要时介入。
找到平衡点可能很困难，但与孩子进行非常诚实 国家邮箱列表 和公开的对话会有所帮助。父母可以分享他们的担忧，承诺尊重孩子的界限，并提出共同制定规则。这样，家庭就能保持温暖、信任的关系，而孩子也能获得必要的自由。假设父母确认在孩子放学回家后的几个小时内不会打扰他或敲他的门，但他们同意全家人在不带电子产品的情况下吃晚饭并分享一天的经历。
少说话，多倾听
父母经常试图通过青少年所谓的“说教”来纠正他们
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认为孩子的错误行为。当然，父母有很多经验，他们想与孩子分享。然而，心理学家证实，“讲座”根本不起作用。
相反，你应该尝试积极地与：
当这件事发生时你有何感受？
您认为我们有可能应对这样的经历吗？
我想支持你。我能做些什么让你感觉好些？
支持青少年很重要，要表明你正在努力理解 汤加营销 他，准备接受他的决定，但会一直陪在他身边，如果他需要，你就会让他一个人呆着。